Главная / Психология / Психология жизни / Разговор с самим собой – Диагноз?

Разговор с самим собой – Диагноз?

Название на первый взгляд странное, не правда ли? Как здоровый человек может разговаривать сам с собой. Но мы порой забываем, что постоянно это делаем.

Разговор с самим собой – Диагноз?Ну, действительно? Разве вы не рассуждали никогда? А по своей природе это настоящее общение сами с собой, потому что еще в детском возрасте мы не умели про себя разговаривать. И если прийти в ближайший детский садик, то можно увидеть, что дети друг с другом могут и не вести бесед, зато с собой они общаются за милую душу. Причем можно услышать что-то типа: «Так, где моя машинка? Куда я ее положил? Может посмотреть в песочнице? Ура, я нашел машинку».

По структуре такой речи видно, что это полноценное рассуждение. Взрослый человек может в аналогичных ситуациях размышлять, где он дел свои ключи или мобильный телефон. И подобные разговоры сами с собой, оказывается, очень полезны. Ведь в их ходе человек включает ход рассуждений и смотрит на себя со стороны. Поэтому общаться самим с собой необходимо. Особенно речь идет тогда, когда хочется чего-то, что может иметь в дальнейшем негативные последствия.

Например, вы хотите похудеть, и тут хочется кушать. С одной стороны диеты являются серьезной нагрузкой на организм. Но если не сокращать количеств еды, то сбросить вес будет достаточно трудно. Поэтому пресекать малейшее желание покушать необходимо. Но организм неумолим.Разговор с самим собой – Диагноз?

И тут необходимо не в войну с ним вступать, потому что это всегда влечет за собой стрессовые нагрузки. Вырабатывается гормон под названием «Кортизол», вследствие чего организм еще больше начинает запасать жира. Поэтому такая постановка вопроса неэффективна. То же самое касается, например, избавления от алкоголизма. Человек зависим, и ему нельзя воевать с собой. Это еще больше усиливает стресс, и хочется его снять посредством того же алкоголя. Не эффективно.

Излишние усилия приводят к стрессу. А вот если договориться с организмом, то будет намного эффективнее. И это касается много чего.

Это не война, а полноценные дипломатические отношения между разными частями личности. Ведь счастливый человек — это тот, который находится в гармонии сам с собой. И тогда ни алкоголизма не будет, ни компульсивного переедания и прочих неприятных вещей, которые возникают на нервной почве. Таким образом, можно сдерживать гнев и другие неприятные эмоции, а также мотивировать себя на позитивные свершения. Много где можно применять рефлексивные беседы сами с собой. Кстати, речь идет не только об общении в уме, но и вслух.

Попробуйте провести такой эксперимент:

Когда у вас есть какой-то вопрос, который никак не получается решить с минимальными потерями. Часто, нам необходимо именно услышать всю ситуацию и решение сразу же приходит. Рассуждайте вслух, в этом случае, вы сможете услышать то, что пропускает мозг во время внутреннего диалога. Естественно, делать это желательно не при людях, или же в окружении тех людей, которые отнесутся с пониманием к ситуации.

Такой метод мышления известен человечеству с момента его появления. Помните о теории, что в каждом человеке живет ангел и бес или в каждом есть черное и белое, добро и зло и т.д. Такие теории есть в каждом народе и религии, и теория появилась именно из общения человека с самим собой, ведь в момент рассуждения человек старается посмотреть на ситуацию со всех сторон, как бы споря.Разговор с самим собой – Диагноз?

Когда разговор с самим собой является отклонением

Да, действительно, не всегда общение с собой вслух является безобидным рассуждением. В некоторых случаях это проявление или симптом психологического расстройства.

Разговор вслух говорит о нарушениях в работе головного мозга в случае если:

  • сопровождается слуховыми или визуальными галлюцинациями;
  • проявляется беспокойство, нервозность или агрессия;
  • человек в течение длительного времени не отдает себе отчет в том, что он разговаривает вслух, считая, что это только его мысли;
  • человек длительное время ведет диалог вслух и при этом не желает общаться с другими людьми (добровольная изоляция от социума).

Разговор с самим собой – Диагноз? При проявлении такого поведения необходима консультация психиатра, ведь это может говорить о ранней стадии шизофрении или раздвоения личности.

Галлюцинации также могут возникать в случаях:

  • жара;
  • сильного нервного перенапряжения и стресса;
  • горячки.

Разговор с самим собой – Диагноз?У пожилых людей, общение с собой вслух встречается намного чаще, чем у людей до 50 лет и это может быть связано с нарушением кровообращения и расстройствами нервной системы. Также пожилые люди часто страдают от одиночества, что проявляется такими диалогами. Кстати, если причина именно в одиночестве, то это может быть связано с депрессией, которая в пожилом возрасте редко замечается близкими.

Заказать сайт

Название на первый взгляд странное, не правда ли? Как здоровый человек может разговаривать сам с собой. Но мы порой забываем, что постоянно это делаем. Ну, действительно? Разве вы не рассуждали никогда? А по своей природе это настоящее общение сами с собой, потому что еще в детском возрасте мы не умели про себя разговаривать. И если прийти в ближайший детский садик, то можно увидеть, что дети друг с другом могут и не вести бесед, зато с собой они общаются за милую душу. Причем можно услышать что-то типа: "Так, где моя машинка? Куда я ее положил? Может посмотреть в песочнице? Ура, я…

Обзор

Интересно

Рейтинг пользователей Будьте первым !
0

О Денисова Маргарита

С 2005 года консультирую клиентов в области семейных отношений и личностного роста. Высшее образование по специальности психолог, и ряд дипломов повышения квалификации в направлениях коучинг, нлп, символдрама, гештальттерапия и др. Помогаю найти нужный человеку способ для улучшения жизни по теме запроса. Очень люблю свою работу за видимые результаты и подаренную радость людям. Многие решают свои проблемы сами. С психологом Вы сохраняете здоровье и то, что для Вас дорого, экономите силы и время. С детства играю на гитаре. Так же учу детей музыке в свободное время. Я энергичный, трудолюбивый, добрый, ответственный, внимательный человек с хорошим чувством юмора. Люблю ездить за рулем и отдыхать на природе. г. Харьков контактная информация: 066-185-00-05

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*